行程概览
全程约15-20天，总里程3000公里，分三个阶段：石首至成都（平原段）、成都至林芝（川藏核心段）、林芝至拉萨（高原终点段）。
详细路线规划
第一阶段：石首—成都（2天）
- Day1：石首→宜昌→重庆（600公里，G50沪渝高速）
重点：游览宜昌三峡大坝，夜宿重庆品尝火锅。 - Day2：重庆→成都（300公里，G42沪蓉高速）
重点：成都休整，检查车辆，采购物资（氧气瓶、高热量食品）。
第二阶段：成都—林芝（10-12天，川藏线精华）
- Day3-4：成都→雅安→康定→新都桥（400公里）
景点：泸定铁索桥、折多山观景台，适应海拔攀升。 - Day5-6：新都桥→理塘→巴塘（350公里）
警惕：天路十八弯驾驶，毛垭草原拍照，注意高原反应。 - Day7-8：巴塘→芒康→左贡→八宿（450公里）
核心：跨越金沙江大桥入藏，翻越东达山（5130米），体验怒江72拐。 - Day9-10：八宿→波密→林芝（400公里）
亮点：然乌湖倒影、通麦天险新桥、鲁朗林海牧场。
第三阶段：林芝—拉萨（2-3天）
- Day11-12：林芝→工布江达→拉萨（400公里）
终点：穿越米拉山隧道，抵达布达拉宫，完成朝圣之旅。
关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎、拖车绳。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰等地区）。
- 健康管理：提前一周服用红景天，随车携带氧气瓶，避免剧烈运动。
- 住宿提示：旺季（5-10月）需提前预订，选择低海拔城镇如雅江、波密过夜。
注意事项
- 避开7-8月雨季，防范泥石流；冬季注意暗冰路段。
- 尊重当地习俗，不拍摄军事设施和藏民未经许可的照片。
- 每日行车前检查油量，建议半箱即补，雅江至理塘段加油站间隔较长。
此行不仅是地理跨越，更是心灵洗礼。保持耐心，敬畏自然，方能尽享雪山与经幡交织的壮美。